Informacje o plikach cookie

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej...

Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Zapomniałeś hasła? Zapomniałeś nazwy użytkownika? Zarejestruj się
Forum
Alkoholizm i Współuzależnienia | Koalkoholizm
Forum dla Alkoholików
11 dzień bez alko
Dzielimy się tutaj swoimi doświadczeniami i sugestiami jakie posiadaliśmy w trakcie naszego pijanego życia jak i na drodze naszego trzeźwienia. Mówimy o sobie, nie o innych.

  • Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT:

11 dzień bez alko 2022/06/30 12:41 #1

  • kemot79
  • kemot79 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 7
Witajcie

moja historia jest podobna do kolegi doktora. W przeciwieństwie do niego nie pijam mocnych alkoholi. W zasadzie piję wyłącznie wino - dobre. Podsumowałem ostatnio swoje spożycie i mnie troszkę wynik zszokował. Rocznie jestem w stanie wypić ponad 300 butelek wina. Finansowo także wygląda to fatalnie.
Nie mam kaca, omamów itp. charakterystycznych objawów. Nie nawalam w pracy, nie klinuję, nie piję absolutnie innych alkoholi, mimo że zasoby mam ogromne ale coś mnie podkusiło, że się tutaj znalazłem.
Robię przerwę- nie wiem jeszcze w jakim celu ale pierwszy efekt jest taki, że analizuję już sytuację z boku i widzę co raz więcej niedoskonałości w mojej życiowej postawie. Nie składam deklaracji "nie picia" nigdy. Natomiast historie z forum pokazują, że nie idzie to w dobrym kierunku. Dzisiaj 11 dzień bez alko
Za tę wiadomość podziękował(a): krzysiek, jerzak, Havana, marcin, Iwona77.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 13:01 #2

  • Aknum
  • Aknum Avatar
  • Wylogowany
  • Gaduła
  • Gaduła
  • Posty: 148
  • Otrzymane podziękowania: 277
Cześć,
300 butelek wina to prawie, jakbyś codziennie jedną sobie wypijał na przestrzeni roku ( no trochę mniej). Ale coś Cie zaniepokoiło i nie ma co się dziwić, bo tego alkoholu pojawiło się sporo w Twoim życiu. Choroba alkoholowa jest postępująca, kontynuując takie picie, pewnie z czasem będziesz potrzebował więcej tych butelek opróżniać. To, że nie nawalasz w pracy może świadczyć, że jesteś uzależnionym wysokofunkcjonującym..ale to też pewnie do czasu. To co teraz robisz, czyli ta przerwa, to jest próba kontrolowania swojego picia..osoby bez uzależnienia, nie muszą takich rzeczy robić. Rozwój choroby ma swoje etapy, nie od razu jest się w fazie chronicznej, gdzie śpisz pod ławką i jesteś w stanie wypić tani denaturat. Potraktuj swoje zaniepokojenie, jako lampkę ostrzegawczą. Polecam poczytanie trochę informacji o alkoholiźmie, o jej fazach i mechanizmach...może coś Ci da do myślenia. Pozdrawiam. Nina alkoholiczka

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 13:22 #3

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Z dala
  • Współtwórca Portalu
  • Współtwórca Portalu
  • Naczelna Wiedźma
  • Posty: 20041
  • Otrzymane podziękowania: 33052
Witaj Kemot :czesc:
a jak się czujesz po tych 11 dniach niepicia? Wszystko jest OKI, dobry humor?
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 13:24 #4

  • Alex75
  • Alex75 Avatar
  • Z dala
  • Moderator
  • Moderator
  • Posty: 6423
  • Otrzymane podziękowania: 11230
Witaj na forum :czesc:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 13:45 #5

  • andrzejej
  • andrzejej Avatar
  • Wylogowany
  • Senior Forum
  • Senior Forum
  • Myślę, więc jestem.
  • Posty: 9452
  • Otrzymane podziękowania: 15207
Witaj Tomek :-H
My tu na forum niepijemy - nie pijemy alkoholu, :-BD więc witaj w gronie abstynentów i w większości zdrowiejących alkoholików.
No, cóż - zobaczysz jak bardzo wciągnęło Cię to popijanie wina. :ymdevil:
Czy będziesz miał trudności z niepiciem czy nie.
Jestem alkoholikiem i w moim przypadku - picie oznaczałoby tylko ostrą jazdę w dół z perspektywą zachlania się na śmierć.
Dlatego nie piję w ogóle. zwyciesteoe
Za tę wiadomość podziękował(a): Milka

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez andrzejej.

11 dzień bez alko 2022/06/30 13:53 #6

  • kemot79
  • kemot79 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 7
hej,
nie wiem jak się czuję- fizycznie dobrze ale myślę ciągle o winku, a jdenocześnie wyliczam nie tyle dni, co nawet godziny bez picia. Mój problem polega na tym, że wiem, iż jest to jakaś forma uzależnienia, ale ze względu na fakt, iż nie wpływa destrukcyjnie na moje życie zawodowe, osobiste i rodzinne problem przez lata deprecjonowałem.

Podobnie jak Doktro wyznaczam sobie termin, kiedy będę mógł odebrać nagrodę tj napić się wina.

Być może jest to za krótki okres trzeźwości na spojrzenie z większą dozą krytycyzmu

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 15:07 #7

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Z dala
  • Współtwórca Portalu
  • Współtwórca Portalu
  • Naczelna Wiedźma
  • Posty: 20041
  • Otrzymane podziękowania: 33052
To podobnie jak ze wszywką czy paskiem w wojsku - odliczanie dni, aż wreszcie nadejdzie ten oczekiwany i hurrrra....wreszcie mogę.

Tomku.....nie jestem specjalistą, więc diagnozy Ci nie postawię. Zasugeruję jednak żebys udał się do jakiejś poradni uzależnień, porozmawiał, tak tylko dla siebie.
Powiem tylko, że choroba alkoholowa jest bardzo skomplikowana i rozwija się bardzo szybko.
Zapytałam o to jak się czujesz? Fizycznie OKI ale te myśli, hmmm :-? O winku (tak pieszczotliwie), nagroda w formie wina....zapytam więc też: dlaczego taka nagroda a nie inna? Przecież niepijąc zaoszczędzasz troche kasy więc może jakiś wyjazd w nagrodę, sprawunek dla siebie? Co? %%-
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Za tę wiadomość podziękował(a): dzordzklunej

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 17:58 #8

  • jankes12
  • jankes12 Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 1341
  • Otrzymane podziękowania: 1288
Witaj kemot79
Jestem Janek alkoholik




dzisiaj nie piję

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 18:12 #9

  • krzysiek
  • krzysiek Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2559
  • Otrzymane podziękowania: 2482
:-H Witaj na Trzeźwym Szlaku

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 18:46 #10

  • Tr0piciel
  • Tr0piciel Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Stały Użytkownik
  • Gdy woda sięga ust, głowa do góry!
  • Posty: 486
  • Otrzymane podziękowania: 1379
Cześć kemot79 :czesc:
Michał, alkoholik
By dojść do źródła, trzeba płynąć pod prąd.
S. J. Lec

Michał, alkoholik

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 19:44 #11

  • Krysia 1967
  • Krysia 1967 Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2725
  • Otrzymane podziękowania: 5627
Witaj Kemot na forum :czesc:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 20:00 #12

  • Swistak
  • Swistak Avatar
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 4
  • Otrzymane podziękowania: 4
Część Kemot , jestem Świstak i jestem alkoholikiem :czesc:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 20:24 #13

  • Jajo-Bajo
  • Jajo-Bajo Avatar
  • Z dala
  • Stały Użytkownik
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 301
  • Otrzymane podziękowania: 389
Cześć kemot.
Ja zrobiłem podobnie. Po latach picia głównie wódki, postanowiłem nie pić miesiąc. Nie piłem miesiąc, było fajnie ale potem znów zacząłem.
Żony ani dzieci nigdy nie skrzywdziłem, piłem za swoje, nie jeździłem po pijaku, nie straciłem pracy ani pj, nie wyprzedawalem rzeczy, zdrowie też odpukać niczego sobie...nikt mi nic nie sugerował, nie namawiał, nie straszył ani nie groził.
Po prostu stwierdziłem że to głupie tak chlać, kasę na przelew tracić, czas, zdrowie zapewne też.
No i przestałem.
Szczerze mówiąc to o wiele trudniej było mi odstawić fajki (przy podobnym stażu)
Pozdrawiam i powodzenia

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez Jajo-Bajo.

11 dzień bez alko 2022/06/30 20:29 #14

  • kemot79
  • kemot79 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 7
dzisiaj także się udało - bez żadnego wysiłku. Wczoraj było dużo gorzej, kupiłem sobie wino bezalkoholowe i ledwo się powstrzymałem przed tym alkoholowym.

Na razie nie wiem czy przestanę pić- cel jest taki aby spróbować przez miesiąc w całkowitej abstynecji i zobaczymy

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/06/30 21:17 #15

  • Krysia 1967
  • Krysia 1967 Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2725
  • Otrzymane podziękowania: 5627
Więc myślę,że przez ten miesiąc przekonasz się czy masz już problem,czy jeszcze nie :-?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/01 15:38 #16

  • jankes12
  • jankes12 Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 1341
  • Otrzymane podziękowania: 1288
No powiem, że dziwne to metody, no ale to Ty decydujesz. Pozdrawiam




dzisiaj nie piję

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/01 16:27 #17

  • Milka
  • Milka Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 234
  • Otrzymane podziękowania: 893
Jesteś alkoholikiem wypierającym swoją chorobę. Wysoko działasz w iluzji i zaprzeczaniu tego faktu. Zaczniesz znów pić, już nawet planujesz kiedy. Czemu sobie to robisz? Szkoda życia. Przejrzyj na oczy i zacznij się leczyć. Też piłam butelkę wina dziennie... potem dwie i trzy... Powodzenia.
Dałam radę!!!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/01 16:36 #18

  • szekla
  • szekla Avatar
  • Z dala
  • Współtwórca Portalu
  • Współtwórca Portalu
  • Naczelna Wiedźma
  • Posty: 20041
  • Otrzymane podziękowania: 33052

Jesteś alkoholikiem wypierającym swoją chorobę. .

Milko....czy naprawdę czujesz sie kompetentna do postawienia Tomkowi diagnozy?
On sam nie wspomniał o tym, że jest alkoholikiem
Słowo raz wypuszczone nigdy nie powróci.

Emilka Alkoholiczka
Za tę wiadomość podziękował(a): Alex75, Jajo-Bajo

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/01 18:18 #19

  • Milka
  • Milka Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 234
  • Otrzymane podziękowania: 893
Tylko alkoholik liczy dni niepicia
Dałam radę!!!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/01 19:16 #20

  • lukasz1123
  • lukasz1123 Avatar
  • Wylogowany
  • Stały Użytkownik
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 583
  • Otrzymane podziękowania: 1203

Jesteś alkoholikiem wypierającym swoją chorobę. .

Milko....czy naprawdę czujesz sie kompetentna do postawienia Tomkowi diagnozy?
On sam nie wspomniał o tym, że jest alkoholikiem

Hej, szeklo.
Czy ktoś, kto wypił 300 flaszek wińska w rok, robi sobie kontrolne przerwy w piciu, a tym samym nie może się doczekać tego pierwszego łyka nie jest uzależniony od alkoholu? Przecież z relacji autora wątku, jak byk to wynika. Nie trzeba mieć papierka specjalisty od uzależnień, by to stwierdzić z dużym prawdopodobienstwem. Przecież każdy alkoholik zanim pojmie swoją chorobę, to tak robi uważam, że Milka ma rację.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/01 21:12 #21

  • kemot79
  • kemot79 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 7
Hmm nie jestem specjalistą abym mógł stwierdzić czy jestem uzależniony czy też nie. Nie wykluczam tego ale chyba zbyt wcześnie na takie diagnozy. Pracowałem kilkanaście lat w komisji rozwiązywania problemów alkoholowych i jestem bardzo ostrożny w ocenach. Na marginesie dzisiaj także nie piłem a w domu mam około 100 butelek . Nie jest to dla mnie wyznacznik ale napawa optymizmem
Za tę wiadomość podziękował(a): Milka

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/01 21:46 #22

  • siwy
  • siwy Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Cześć, kiedy myślisz, że nie możesz to się mylisz.
  • Posty: 4636
  • Otrzymane podziękowania: 10530

Na marginesie dzisiaj także nie piłem a w domu mam około 100 butelek . Nie jest to dla mnie wyznacznik ale napawa optymizmem


Jak ja kiedyś szukalem takich sygnalow, które by swiadczyly, ze nie jestem alkoholikiem. Nie twierdzę, ze nim jesteś, ale ja dość dlugo się oszukiwalem I wybieralem z "rzeczywistości" to co mi pasowało do koncepti, że jeszcze nie jestem I że wszystko mam pod kontrolą.
Kiedy myślisz, że już nie możesz to nie musi oznaczać, że nie możesz, kiedy myślisz, że możesz, to równie dobrze możesz się mylić. Mów swoim myślą sprawdzam, ponieważ, to nie myśli budują nasze życie, ale nasze dzialania lub ich brak.
Za tę wiadomość podziękował(a): marcin, Milka, Aknum

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/02 06:55 #23

  • Mateusz29l
  • Mateusz29l Avatar
  • Z dala
  • Gaduła
  • Gaduła
  • Posty: 173
  • Otrzymane podziękowania: 398
Widzę, że niektórzy bardzo stanowczo stawiają diagnozy używając szablonowego bełkotu. A mi się zdaje, iż autor wątku nie ma jeszcze aż takiego problemu. Nie upija się do nieprzytomności, nie "odwala" różnych dzikich akcji, pije kontrolowanie jedną butelkę. Pan Kemot po prostu wyrobił w sobie tylko taki sposób na relaks i zrzucania z siebie napięcia całego dnia. Są tacy, którzy muszą codziennie zjeść tabliczkę czekolady. W każdym razie w obu przypadkach - cała butla/cała tabliczka może w konsekwencji czasu odbić się na zdrowiu. Może zamiast liczyć dni to warto poszukać jakieś alternatywy. Anyway, na razie niech Pan poobserwuje samego siebie bez tego winka. A innym radzę, aby troche zluzowali majtki w tym obsesyjnym stawianiu diagnozy.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/02 06:58 #24

  • Tomoe
  • Tomoe Avatar
  • Wylogowany
  • Senior Forum
  • Senior Forum
  • Posty: 8788
  • Otrzymane podziękowania: 18749
Myślę że zdiagnozowana alkoholiczka, będąca "na świeżo" w kilkunastomiesięcznym procesie terapii uzależnień, gdzie symptomy i mechanizmy choroby są rozbierane na czynniki pierwsze na co dzień, na każdych zajęciach, ma wystarczającą wiedzę, aby te symptomy dostrzec u innych. Nie potrzebuje do tego certyfikatu.
Tylko może na miejscu Milki ja bym nie napisała "jesteś alkoholikiem" tylko "takie a takie symptomy wskazują na to że jesteś alkoholikiem".

A poza tym zachowanie Kemota to klasyka gatunku: przychodzi na forum dla alkoholików żeby sobie udowodnić, że nie jest alkoholikiem.

Cześć Kemot, fajnie że jesteś. :czesc:
Za tę wiadomość podziękował(a): Havana, Alicja, karencja, Iwona77., Aknum

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez Tomoe.

11 dzień bez alko 2022/07/02 08:07 #25

  • siwy
  • siwy Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Cześć, kiedy myślisz, że nie możesz to się mylisz.
  • Posty: 4636
  • Otrzymane podziękowania: 10530

. A mi się zdaje, iż autor wątku nie ma jeszcze aż takiego problemu. Nie upija się do nieprzytomności, nie "odwala" różnych dzikich akcji, pije kontrolowanie jedną butelkę. Pan Kemot po prostu wyrobił w sobie tylko taki sposób na relaks i zrzucania z siebie napięcia całego dnia.

Nic dodać nic ująć.
Nie ma jeszcze, aż takiego problemu....
Co to znaczy, aż takiego....
Kemot sam pisze o jakieś formie uzależnienia.
Sądzę, że nie miał na mysli czekolady.
Moim zdaniem to fantastyczne, że mozna zdiagnozowac problem na tak wczesnym etapie i rozpoczac działanie profilakyczne zanim dojdzie jak pisze Mateusz do odwalania i upijania się do nieprzytomnosci czyli do tych wszystkich skutkow, zwiazanych z piciem alkoholu.
Kiedy myślisz, że już nie możesz to nie musi oznaczać, że nie możesz, kiedy myślisz, że możesz, to równie dobrze możesz się mylić. Mów swoim myślą sprawdzam, ponieważ, to nie myśli budują nasze życie, ale nasze dzialania lub ich brak.
Za tę wiadomość podziękował(a): marcin

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/02 08:29 #26

  • Mateusz29l
  • Mateusz29l Avatar
  • Z dala
  • Gaduła
  • Gaduła
  • Posty: 173
  • Otrzymane podziękowania: 398
No to właśnie o to chodzi, żeby ten Pan sam doszedł do jakiś wniosków zanim pójdzie to wszystko za daleko. Tomoe dobrze to ujęłaś. Możemy wskazywać, ale nie wyrokować. Bardzo nie lubię takiej formy stawiania jakiś orzeczeń - jesteś taki i taki, bo ja tak mowie. Siwy masz racje, to świetnie, że Tomek dostrzega problem na tym etapie, kiedy nie zaczęło się "najgorsze", a obecność na forum świadczy o świadomości jakiegoś problemu. Na razie niech z Nami zostanie przez te 30 dni, w których podjął się challengu :) Mam nadzieje, że dotrzymasz słowa. Aaaaa potem się zobaczy !

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez Mateusz29l.

11 dzień bez alko 2022/07/02 11:12 #27

  • Jajo-Bajo
  • Jajo-Bajo Avatar
  • Z dala
  • Stały Użytkownik
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 301
  • Otrzymane podziękowania: 389
Kemot.
Jak masz wątpliwości, to idź do specjalisty-porobi Ci testy i zobaczysz.
Co do diagnozy wystawianej przez randomowych i anonimowych "fachowców"-myślę że wiesz że to diagnozy z rękawa.
Bezwartościowe
Pozdrawiam

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/02 13:16 #28

  • kemot79
  • kemot79 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 7
słowa dotrzymam :) dzisiaj 13 dzień

Na razie obserwuję- wnioski wyciągnę za dwa tygodnie :)))

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/02 13:51 #29

  • Moni74
  • Moni74 Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • e*g*a*l*
  • Posty: 15424
  • Otrzymane podziękowania: 20879
Witaj :czesc:
Czy już byłeś kiedyś na forum, pod tym samym nickiem? Historia bardzo podobna, dużo wina.
Jestem Monika alkoholiczka.
Nie próbuj przeskakiwać schodów, kto ma długą drogę przed sobą, nie biegnie - Paula Modersohn-Becker (,,,) nie nauki...czujesz, że to nie tak - Przyjaciel %%-

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/02 14:50 #30

  • kemot79
  • kemot79 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 7
hej,

nie to mój pierwszy raz :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/06 09:03 #31

  • kemot79
  • kemot79 Avatar Autor
  • Wylogowany
  • Bywalec
  • Bywalec
  • Posty: 11
  • Otrzymane podziękowania: 7
dzisiaj tych dni jest 17. Czuję się dobrze ale nie widzę jakiejś extra zmiany. Uprawiam dużo sportu ( ale wcześniej też to robiłem) i szukam napoju zastępczego. Testuję piwo bezalkoholowe - czy ono zawiera jakieś składniki uczulające?! ( średnio przyswajam) i kwas chleobowy. Myślę, że w końcu przejdę na wodę.

Myślę o winku ale wydaje mi się, że w kategoriach wypracowanego przez lata nawyku. Alkoholu w domu mam więcej niż niejeden sklep ale nie korzystam.
Nie traktuję też tego co robię jako wyczyn, raczej normalna kolej rzeczy. Organim odpoczywa aczkolwiek nie mam takich odczuć jak większość użytkowników formum. Nie czuję aby w moim życiu nastąpiły przełomowe zmiany

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/06 09:32 #32

  • dzordzklunej
  • dzordzklunej Avatar
  • Z dala
  • Stały Użytkownik
  • Stały Użytkownik
  • Posty: 282
  • Otrzymane podziękowania: 853
Hej!U mnie czescia przelomowych zmian bylo pozbycie sie calego alkoholu z domu.Polecam :mrgreen:
Za tę wiadomość podziękował(a): karencja

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/06 10:35 #33

  • Szpak
  • Szpak Avatar
  • Gość
  • Gość

Alkoholu w domu mam więcej niż niejeden sklep ale nie korzystam.

To po co Ci on w domu? Rozumiem, że jakby ktoś wpadł i chciał się napić itd?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/06 10:50 #34

  • siwy
  • siwy Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Cześć, kiedy myślisz, że nie możesz to się mylisz.
  • Posty: 4636
  • Otrzymane podziękowania: 10530
17 dni... I nie zauwazyles spektakularnych zmian.:wmur: :-?
Nie wiem jak czesto piłeś I ile, ale istnieje ryzyko, że jeszcze dobrze nie wytrzezwiales buahaha , a Ty szukasz spektakularnyvh zmian. Poczekaj chwilę....
Gratuluję tych 17 dni I konsekwencji życzę.

Co do alkoholu w domu, sugestie znasz pomimo, to nadal trzymasz. Ok Twojadecyzja, dorosły jesteś więc co ja będę Ci truł.
Kiedy myślisz, że już nie możesz to nie musi oznaczać, że nie możesz, kiedy myślisz, że możesz, to równie dobrze możesz się mylić. Mów swoim myślą sprawdzam, ponieważ, to nie myśli budują nasze życie, ale nasze dzialania lub ich brak.
Za tę wiadomość podziękował(a): marcin

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

11 dzień bez alko 2022/07/06 11:47 #35

  • Krysia 1967
  • Krysia 1967 Avatar
  • Wylogowany
  • Przyjaciel Forum
  • Przyjaciel Forum
  • Posty: 2725
  • Otrzymane podziękowania: 5627
Jeżeli chcesz tylko podreperować zdrowie,robiąc sobie dłuższą przetwę w piciu to ok,ale jeżeli chcesz nie pić,to radziłabym wyzbyć się alkoholu z domu ,no i te piwa bezalkoholowe tak na dłuższą metę, też do dobrego nie doprowadzą,ale to tylko moje zdanie,Ty zrobisz jak uważasz.
Jeżeli chodzi o przełomowe zmiany o których wspominasz,to nad tym procesem trzeba trochę popracować i być cierpliwym,nic samo się nie dzieje,czasem trzeba siebie zmusić do zmiany nawyków ,zrobić coś dla siebie ,zmiany zaczniesz zauważać jak zaczniesz działać w tym kierunku.
Gratuluję Ci tych 17 dni i życzę Ci kolejnych trzeźwych 24 h :-H .

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Ostatnia edycja: przez Krysia 1967.
  • Strona:
  • 1
  • 2
Forum
Alkoholizm i Współuzależnienia | Koalkoholizm
Forum dla Alkoholików
11 dzień bez alko